其实高血压患者最忌讳的就是情绪上过大的波动 ， 情绪波动大 ， 会引起心率加快 ， 迫使心脏要在短时间内完成收缩与舒张 ， 势必造成心肌供氧减少 ， 导致心脏供血不足、心肌缺血 。

同时 ， 心率快还会增加心肌的耗氧 ， 长期如此 ， 会促进心肌梗死、房颤、慢性心衰、猝死的发生 。

高血压日常要注意什么？

一、注意三餐不能吃的太饱

----大叔“嗨过头” ， 送到医院抢救 ， 医生惋惜：高血压者最忌这一事//----

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