冬季吃柿子饼对身体有益的作用有哪些？( 二 ) 柿子是我们常见的水果

二、预防甲状腺肿大：平时多吃蒸柿子饼也能预防甲状腺肿，因为这种食物含有丰富的微量元素碘。当人体缺乏这种物质时，会诱发甲状腺肿，吃柿子饼，补充丰富的微量元素。能有效减少甲状腺肿的发生，改善甲状腺功能。

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三、预防便秘和痔疮：只吃一些蒸柿饼，既能调和肠胃，又能促进大便的产生和排泄。对便秘、痔疮伴血等不良症状发生率高有明显的治疗和缓解作用。另外，清蒸柿饼，有一定的止血作用，平时人们有便血等不良症状时，可以多吃清蒸柿饼，可以起到显著的止血作用。