例如 ， 萝卜硫素是在西兰花中发现的化合物 。 试管研究表明 ， 它阻止了一种参与类风湿性关节炎发展的细胞的形成 。

一项动物研究还发现 ， 萝卜硫素可以减少导致类风湿性关节炎的某些炎症标志物的产生 。

3.浆果

----患有关节炎 ， 不妨多吃这些食物//----

大量的抗氧化剂 ， 维生素和矿物质被塞进每份浆果中 ， 这可能部分地解释了它们减少炎症的独特能力 。

• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
• 63岁大爷患甲状腺结节，通过吃“黄瓜”散结，结果如何？不妨了解
• 上大号感觉拉不净、擦不干净，是肠癌？医生说出真相，不妨早了解
• 人脐带间充质干细胞：膝关节炎治疗新方式
• 为何外国女人不“坐月子”，而中国人却得“坐”？不妨了解一下
• 张喜海院长说骨病 | 患了膝关节炎，还能快乐行走？中医有答案
• 养生|服用降压药后要忌口，哪些食物不能吃？列出推荐饮食，不妨试试看
• 衰老|男人老不老，主要看6点，身体是否硬朗，您不妨对照看看
• 癌症|肠息肉就是肠癌吗？肠道有没有息肉，上完厕所后，不妨回头看看