治咳嗽

用干橘皮5克 ， 加水2杯煎汤后 ， 放少量姜末、红糖趁热服用 。 也可取鲜橘皮适量 ， 切碎后用开水冲泡 ， 加入白糖代茶饮 ， 有化痰止咳之功效 。

如何自制陈皮？

在太阳下将橘皮风干 ， 后存放于密封装置2～5个月 ， 用湿度为80%的潮湿空气加湿 ， 以使果皮软化；果皮软化后 ， 将其捆绑固定 ， 风干 ， 然后再放到太阳下晒干就制作完成了 ， 将其密封存放即可 。 （本文综合自健康时报）

----一两陈皮一两金 ， 泡水喝功效惊人 ， 可惜很多人不会用！//----

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