----冷天 ， 儿子最馋这菜 ， 鲜香嫩滑 ， 营养足 ， 炒了一盘 ， 儿子都吃撑了//----

进入冬季以来 ， 我们家吃牛肉的频率也相对高了一些 。 冬季是吃牛肉的最佳季节 ， 牛肉的蛋白质丰富 ， 中医食疗认为：寒冬食牛肉 ， 有暖胃作用 ， 为寒冬补益佳品 。 冬天吃牛肉我们家最常做的就是搭配土豆和番茄一起炖 ， 这样炖出来的牛肉酸甜开胃特别美味 。

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