2、减少有害气体的吸入 ， 晨练或运动时选择空气清新的场所 。

3、注意劳动防护 ， 做好劳动防护 ， 减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物 。

4、注意房屋装修造成的污染 。 装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质 ， 其地面砖、大理石中还含有放射性物质 ， 可造成人体多系统多脏器损伤 。 房屋装修后应通风三个月后迁居 ， 入住后也要保持经常性通风 ， 有条件应做环保监测 。

5、加强自身修养、保持乐观情绪 ， 消除心理压力 ， 提高心理素质 。

6、加强日常防护 ， 夏日应避免阳光的照射 。

7、在平时保持良好的精神状态 ， 心气平和 ， 减少忧虑 ， 注意劳逸结合 ， 养成良好的生活习惯可以有效地进行白癜风的预防 。

8、预防白癜风还要要重视心理素质的修养 ， 学会调适异常情绪 ， 解除心里矛盾和压力 。

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