----冰糖糯米莲藕 ， 喜欢甜食的你一定会爱上这道菜 ， 软糯清香 ， 甜而不腻 ， 莲藕最甜美的吃法//----

1. 先淘糯米 ， 洗好后放 1 小时以上 。 莲藕洗干净 ， 去皮 ， 将头切下保留 。

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