关于睡得少的坏处

相信熬过夜的人深有体会

长期睡眠不足

令大脑变迟钝、

面貌也憔悴、

还控制不住负面情绪

……

既然如此，是不是睡得多，就可以使大脑健康又身体倍儿棒？美容觉、美容觉，睡得越多越美容？

不是的，不能这样片面理解。

----睡得多≠ 睡得好！越睡越累怎么办？//----健康频道 http:// //

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