这菜人人都能吃起 ， 和肉丝炒好吃又开胃 ， 常吃还有益于心血管健康 。 洋葱被称为“蔬菜皇后”含有膳食纤维、和多种矿物质 ， 洋葱还具有杀菌、降血压血脂等非常好的作用 ， 一层一层的剥开洋葱是人们最苦恼的事情了 ， 因为特别刺激的气味让人相当的难受 ， 不过炒制以后的洋葱是完全不同的存在 ， 无论是口感上还是味道上都不能相提并论 ， 洋葱经过炒后变得脆软又香气四溢 ， 和肉片一起炒再加上孜然的成就 ， 一出锅不用看只用鼻子就能闻出它独一无二的味道 ， 具有极高的辨识度 ， 洋葱和肉相互衬托爆发出来的味道和谐又有说服力 ， 让人难以抗拒 。

洋葱炒肉

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