养护好脊柱有多重要你知道吗( 二 )

结构1.脊柱由7个部分构成:椎体和椎间盘、神经弓与小关节突、棘突与横突、韧带、椎管、椎间孔、脊髓神经;脊柱的特点是:一柱撑天 , 三曲回旋 , 四个接头 , 三个力点 , 底座一盘 , 筋骨相连 。

结构2.脊柱共有33个脊椎骨 。 成年人体骶骨有5个骶椎 , 尾骨有4个尾椎 , 能运动的脊椎骨有24个 , 其中颈椎7个、胸椎12个、腰椎5个 。 除第1、2个颈椎的构造形状比较特殊外 , 其余各椎体都基本相似 。

结构3.脊柱由上而下逐渐增大 , 颈椎细小 , 腰椎粗大而坚固 。 脊柱并不像木杆一样笔直 , 而是有四个生理弧度 , 从侧面看上去呈S形 。 颈椎和腰椎向前凸 , 胸椎和骶椎向后凸 , 弧形交界处最易发生骨折 。

结构4.每个椎骨有位于前方的椎体和位于后方的椎弓 。 相邻的椎体之间借助自上而下逐渐增厚的椎间盘互相连结 , 并起着弹性垫的作用 。 胸椎后凸是由于胸椎椎体前窄后宽;颈部前凸是由于椎间盘前宽后窄;腰椎前凸除了椎间盘的前高后矮外 , 腰4、5椎体亦变得前高后矮 , 腰3椎体为方形 , 而腰1、2椎体呈后高前矮形态 。