【用法】用器具将乌头捣碎 ， 研成细末.煮梗米粥.待煮沸后加入乌头细末 ， 用文火慢煎.熟后放入生姜汁和蜂蜜 ， 搅拌均匀 ， 再稍煮一二沸即可 。 温服为宜 。 有热性疼痛的患者孕孕如应忌服 。 此粥不能与贝母、半夏、姜、白及、白蔹等中药 。

【功效】袪风除湿 ， 温经止痈 。 适用于风寒湿痹患者.四肢麻木患者 。

干姜茯苓粥

【材料】干姜5-6克 ， 茯苓10-15克 ， 红枣5枚 。

----类风湿性关节炎的食疗粥 ， 可有效防病治病//----

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