一是过度清洁 ， 如使用脱脂能力特别强的洗面奶或卸妆产品 ， 用洁面刷洗脸 ， 为求深度清洁反复多次的清洗 。

二是使用不恰当的护肤品 ， 如不适合自己肤质的护肤品、磨砂膏、面膜 ， 甚至是三无产品 。

三是不擦护肤霜 。 有些人只喷补水保湿品 ， 不擦护肤霜 。

四是过度使用保湿面膜 ， 如次数过于频繁 ， 每次使用时间过长等 。

五是滥用激素药膏 ， 包括用量过多、时间过长、无适应证滥用 。

六是不合理的美容治疗 。

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