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喝板蓝根

板蓝根并非预防流感的特效药 ， 而且板蓝根味苦性寒 ， 易伤脾气 ， 因此不宜长期服用 。 此外 ， 脾胃虚寒的老人、儿童、孕妇及哺乳期妇女以及阴虚火旺者慎用；儿童用药应酌减 。 扁桃体有化脓或发热体温超过38.5℃、服药3天症状无缓解者应及时去医院就诊 。

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洋葱、熏醋能消毒

虽然葱蒜能抑制细菌 ， 但其对空气中的病毒作用微乎其微 。 醋熏房间对某些人群不仅不能防病 ， 还有加重病情的危险 。 而且挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用 ， 如果浓度过高、时间过长 ， 在熏蒸的过程中会让气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重 ， 严重的甚至会灼伤上消化道黏膜 。 尤其是对于小孩、老人和哮喘病人等群体 ， 用熏醋防病实在是得不偿失 。

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