----这菜被称为“肺部清道夫” ， 1周吃2次 ， 润肺止咳 ， 冬天嗓子不干//----

4.热油锅中倒入葱姜蒜干辣椒爆香 ， 下入牛肉末 ， 大火爆香 。

----这菜被称为“肺部清道夫” ， 1周吃2次 ， 润肺止咳 ， 冬天嗓子不干//----

5.煸炒出香味后下入芹菜 ， 胡萝卜 ， 翻炒均匀 。

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