用“被子捂汗”

小时候感冒发烧了 ， 大人总是把我们捂在被窝里 ， 不管是多热的天 ， 都需要盖着厚厚的棉被 ， 而且不出汗就不能出来 ， 说是出一身汗之后 ， 感冒发烧就会好得快 。 其实 ， 以捂汗的方式治感冒只是老一辈人的一种错觉罢了 ， 普通感冒捂不捂汗 ， 都可以自愈 。 虽然捂汗能使感冒患者发热怕冷的症状减轻 ， 但也会阻碍患者身体正常的散热 ， 不利于身体抵抗力的提高 ， 搞不好还会加重感冒 。 另外 ， 如果是幼儿感冒用被子捂汗 ， 处理不当的话会将使幼儿窒息 。

吃辛辣食品

有人说 ， 吃辛辣的食品有助于身体出汗 ， 而出汗多可以使感冒好得快 。 实际上感冒吃辣 ， 等于火上浇油 。 因为吃辛辣的食物容易导致上火 ， 如果感冒了还吃辣 ， 就很容易加重病情 。 而且 ， 辛辣食物会影响药物的效果 ， 使感冒好得慢 。

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