----号称“天然的补钙片”找到了 ， 补钙 ， 长身体 ， 很多人还不清楚//----

除了补钙 ， 萝卜缨中还含有多种矿物质和微量元素 ， 是营养非常齐全的蔬菜 ， 富含的粗纤维 ， 还能缓解便秘 。 此外 ， 萝卜缨含钼较高 。 因此 ， 常喝点萝卜缨汤 ， 有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用 。 萝卜叶不仅含有丰富的钙质 ， 而且还可以有丰富的纤维素 ， 可以润肠通便 ， 同时也可以有保护视力的效果呢 。

萝卜叶含有维生素A还参与上皮细胞的健康发展 ， 有助于防治皮肤粗糙、皮屑 ， 维护皮肤组织健康 ， 同时增强皮肤抵御外部细菌病毒的能力 。

萝卜叶也是优秀的抗氧化剂 ， 有助于抗老化 ， 减轻阳光对皮肤的损伤 ， 有助美容养颜 。

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