具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效 。 苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动 ， 帮助人体及时排除有害毒素 ， 达到通腑利肠、预防便秘的目的 。 苘蒿富含维生素A ， 经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染 ， 润肺消痰 。 茼蒿特殊的芳香气味有助于平喘化浊 。

----很多人不食此菜 ， 卖4块1斤 ， 咳嗽痰多就食它 ， 隔三差五食一次//----

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