1、目光炯炯有神 ， 说明精气足

2、面色红润有光泽 ， 说明脏腑功能良好

3、声音洪亮 ， 说明肺气足

4、牙齿坚固 ， 说明肾精足

5、头发润泽 ， 说明精血充盈

6、腰腿灵活 ， 说明肌肉骨骼良好

7、体重正常 ， 身材匀称 ， 不胖不瘦

8、身体损伤修复快 ， 说明凝血功能正常

9、良好的睡眠 ， 无失眠症状

10、情绪稳定 ， 心理健康

您符合几条呢？

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