湿气重易“长胖”？尝试这3个“祛湿”方法，可能会有助于减肥！( 二 ) 湿气重易“长胖”？尝试这3个“祛湿”

----湿气重易“长胖”？尝试这3个“祛湿”方法，可能会有助于减肥！//----

2、荷叶茶

荷叶的味道是特别清新的，而如果人们在平时生活中经常用荷叶泡水来喝的话也可以起到一定的祛湿效果，同时也能够使人体中胆固醇的含量减少，相应的人体中的血脂也会降低。因此人们在平时生活中可以把撕碎的荷叶放在水中，同时加入适量的冰糖，每天适量喝几次便可以起到比较好的功效。