预防流感 ， 可以选用一些药食同源的食材 。

葱白 ， 即取大葱白色的部分

在家里就可以用适量葱白与生姜煲水喝 ， 它对于通阳、解表都有用处 。

----流感能够依靠板蓝根 ， 食醋祛除？//----

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