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第三处：看腰腹

女人年纪大了之后 ， 身体的代谢会开始变慢 ， 体内的垃圾和多余的油脂排不出来就堆积在体内 ， 所以就表现为腰腹变粗变胖 ， 很多上了年纪的女性都在苦恼这个问题 ， 所以就通过节食来减肥 ， 但腰腹的赘肉怎么都瘦不下去 。 女人若不想自己衰老 ， 平日就应该多注意运动 ， 预防腰腹赘肉越来越多 ， 肚子越来越大 。

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