它不仅能消暑,还有有生津止渴,安心止咳的功效,现来酿制大解说( 四 )
家庭自制酸梅汤:基础版
----它不仅能消暑 , 还有有生津止渴 , 安心止咳的功效 , 现来酿制大解说//----
食材准备
乌梅10颗 , 山楂片30片 , 冰糖适量 , 清水1500ml 。
方法步骤
1、将乌梅和山楂片放入冷水中浸泡2分钟 , 然后冲洗干净;2、锅中倒入清水 , 放入乌梅 , 山楂片 , 大火加热沸腾;3、然后转为中火煮半小时 , 关火后加入冰糖搅拌至融化即可 。
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