炒“芥蓝菜”时,要不要焯水?很多人做错了,难怪吃起来有苦味( 三 )
第一步 , 首相将芥蓝菜先去除烂叶和老叶 , 接着用刀将老经的皮刮去 , 这是非常关键的一点 , 如果不刮老皮的话 , 这样吃起来就不鲜嫩 , 并且吃到嘴里还带有满满的纤维感 , 将刮去老皮的芥蓝菜用刀切成段 , 放到清水里面 , 稍微冲洗一遍 。
----炒“芥蓝菜”时 , 要不要焯水?很多人做错了 , 难怪吃起来有苦味//----
第二步 , 往蒸锅中倒入适量的清水 , 加入少许的食盐 , 食用油 , 开大火将其烧热 , 再把准备好的芥蓝菜放到锅中大约烧水一分钟 , 再把焯好水的芥蓝菜捞出 , 放到冷水里面过一下 , 这样可以让芥蓝菜吃起来的口感更加的脆嫩 , 并且还能够去除一些芥蓝菜的苦味 。
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