连续三个月过量饮酒 ， 你很可能患上酒精肝 ， 如果继续放纵一两年 ， 甚至有可能肝硬化、肝癌等等 。

----每天一斤白酒 ， 坚持3个月 ， 会有什么后果？看看医生怎么说//----

那我们要怎样健康饮酒呢？

1、限量饮酒

建议男士每日饮酒不超过2个酒精单位 ， 女性不超过1个酒精单位 。 具体点说 ， 就是男性每日喝啤酒不要超过1瓶半或半瓶葡萄酒、3口杯白酒 。 女性每日饮酒不宜超过1听罐装啤酒、1/4瓶葡萄酒或2口杯白酒 。

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