----不想癌症复发、转移 ， 首先要记住这4点//----

3.改善不良饮食习惯 ， 保持健康生活方式

日常的生活方式、饮食习惯均与癌症的发生存在着密切联系 。 因此术后癌症患者也要从这方面着手来预防复发和转移 。

根据世界卫生组织提出来的通过合理生活饮食习惯预防癌症的建议来看：避免动物脂肪、增加粗纤维饮食、减少肉食以及增加新鲜水果蔬菜摄入、避免过度肥胖都是预防复发的好方法 。 日常饮食中我们可以尝试一些香菇、胡萝卜、甘蓝等具有一定的抗癌、防复发作用的食物 。

4.保持乐观的心态 ， 增强营养和体育锻炼

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