“冬吃萝卜夏吃姜” ， 这句话大家应该都听说过 。 冬季 ， 确实是吃萝卜的好时节 。 这个季节的萝卜营养最为丰富 ， 适当进补 ， 对我们的健康有利 。

糖尿病 ， 是一种需要严格控制饮食的疾病 ， 既然冬季吃萝卜对健康有利 。 那么 ， 糖友在这个季节 ， 又能不能吃萝卜呢？今天 ， 我们就来看看这个问题 。

----冬吃萝卜夏吃姜 ， 这个季节 ， 糖友可以吃萝卜吗？看看医生怎么说//----

糖尿病人饮食的宗旨：升糖指数低的食物 ， 优质蛋白质 ， 食物种类多样化 ， 能量低的食物 。

• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 养生|胡萝卜素虽好，但这2类人群不宜服用，否则如同吃砒霜
• 冬吃生姜夏吃蒜，大蒜是个宝，温中消食，解毒杀虫
• 养生|失眠“很怕”1红，并非胡萝卜，平时使劲喝，引阳入眠，一觉睡到大天明
• 养生|“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃姜好处多多，但有些人可要慎吃
• 苹果加胡萝卜原来很好吃，软糯香甜，好吃易消化，给孩子吃最好
• 萝卜遇到“它”，三高降了、感冒没了、健脾养胃，不妨试试
• 湿气排不出去只要一根萝卜，轻松赶跑全身湿毒，来一个排一个
• 萝卜和它煮一煮，嗓子不痒了，咳嗽好了，痰也少了
• 冬吃萝卜夏吃姜，常吸烟的人建议多吃，是肺部的“大救星”