绿豆别只用来熬粥,用它做面条,健康营养去燥火,做一次吃几回( 五 )

3、和好的面团 , 放一边盖上保鲜膜醒30分钟 , 让面团组织得到充分的延展 , 这样下面擀面更轻松 。 案板上撒上一些玉米面 , 玉米面防粘的效果比淀粉和面粉都要好 。 将面团擀成长方形薄片 。

绿豆别只用来熬粥,用它做面条,健康营养去燥火,做一次吃几回

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4、将面片正反折叠 , 折叠之前同样撒上一些玉米面防粘 。