脾胃不好百病生! 一个妙方, 健脾养胃, 效果特棒( 二 ) 如果我们的脾胃有健康方面的问题

脾胃是我们身体健康的根，如果我们的脾胃功能不强，或者是脾气虚弱除了建卡个问题，那么就会影响到我们的心脏、肝脏、肺脏、肾脏等其他气管的正常功能，五脏不调那么危害很大，从而就容易出现各种各样的疾病。

想要养生，那么首先就要正确滋养我们的脾胃，脾胃生病大多数和我们的饮食不节制有关系，脾胃生病那么就会和我们的过度劳累、虚衰有关系，虽然脾胃生病的起因是不一样的，但是必须要养在一起才是可以见效果的。

吃什么调理脾胃

四君子汤就是中药方剂里的君子。四君子汤最早出自北宋的《太平惠民和剂局方》，其配方为党参15g ，白术15g ，茯苓（去皮）15g ，炙甘草10g 。古方中原为人参，而由于党参功效与人参类似且价格较为便宜，所以可用党参代替。方中的四味药材，因其药性温和，可以有效补足人体脾胃之虚，所以被称为“君子” ，取“君子致中和”之意。