----芹菜和此物一起炒 ， 清肠又排毒 ， 经常食用 ， 体重降了 ， 皮肤更细腻//----

5.倒鸡肉下锅快炒

6.鸡肉起锅 ， 放芹菜下去炒

7.加一点红椒 ， 再把炒好的鸡肉倒下去炒一下 ， 起锅

芹菜有降血压 ， 美容养颜的效果 ， 和鸡肉同食 ， 清肠胃排毒 ， 对身体好 ， 肌肤更加细腻了 ， 值得平时多吃哦 ， 这做法你学会了吗？

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