----农村这几种去湿气的野菜你有没有吃过呢？吃过的肯定是村里娃子//----

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2、蒲公英 ， 大家第一印象都是漫天飞舞的蒲公英种子 ， 但其实 ， 它还可作为餐桌上的一道菜肴 ， 供我们食用 。 可千万不要小瞧了它 ， 蒲公英中含有丰富的维生素A、维生素C、钾、叶酸、钙、镁等微量元素 。 可起到利尿、祛湿、缓泻的功效 。 今天要为大家推荐的这道菜—凉拌蒲公英 ， 用这种野菜作为原材料 ， 简简单几步就搞定了家常凉菜 ， 健康又美味 。

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