一、身体湿气重 舌像如下

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1、身体表现：面部(眼皮)浮肿、油光、易生痤疮、腹泻、身重困倦、大便燥结、急躁易怒 。

2、原因：气虚、运动少、饮冷饮 ， 造成水湿留在体内 。

3、解决方案：红豆、薏仁各10克 ， 煮水30分钟 ， 代茶饮 ， 祛署湿 ， 适合夏天 。 冬天寒湿则适应用绿色的花椒 ， 煮水泡脚 。

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