----炒土豆的时候一定要放一点它//----

炒土豆时放“它” ， 就是在没事找事 ， 容易“扩大”癌细胞 。 土豆是我们生活中非常常见的一种蔬菜 ， 因为它与苹果的营养价值极为相似 ， 因此在蔬菜中具有“地下苹果”之称 。 土豆中含有丰富的B族维生素 ， 比如说维生素B1 ， 维生素B2 ， 维生素B6的含量都是相对较高的 。 B族维生素是天然的抗衰老的食物 ， 所以女性常吃就可保持年轻态 。

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