普遍患有“社交恐惧”的现代人，大概只会在两种情况下，因为见到陌生人而保持高度兴奋：

一是，快递到了；

二是，外卖到了。

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这是一个食物“来之过易”的时代，在人们沉迷于美食的便捷时，也许尚未意识到，肥胖正悄然入侵。

先来看这样一组数据：

北京大学公共健康中心的一项研究指出，至2030年，每4个孩子中，就将有一个是超重的。即时，中国将有5000万儿童的体重被列为超重或肥胖。

似是不知不觉，世界第一次进入了胖子比瘦子多的年代，也就是说，如今营养不足的人数还不及超重的人多。

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