----清HPV ， 5种食物经常吃 ， 消疣排毒 ， 提高免疫力 ， 早吃早健康！//----

4、白菜

进入了冬季 ， 那就是很多蔬菜出现淡季的时候了 ， 而这个时候 ， 白菜却是盛产是季节 ， 这时候经常吃点白菜 ， 可以增加身体的温暖 ， 提高御寒能力 。

5、黑豆

黑豆经常被人称作比补药更好的食材 ， 凡是黑的食材都是具有滋补的效果 ， 而黑豆也不例外 ， 其养生保健的作用还是很大的 。 它包含了人体所需要的蛋白质、氨基酸、维生素等等重要的营养物质 ， 对于降低血脂还有胆固醇起到了很好的作用 。

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