----更年期女性如何预防类风湿关节炎呢？//----

类风湿更年期的食疗

1、 小麦百苓粥：适用女性更年期综合症的心烦易怒 ， 烦热多汗 ， 夜寐多梦 。

2、 小麦粳米粥：适用妇女更年期心悸 ， 怔忡不安、自汗 ， 盗汗等女性更年期综合症状 。

3、 小麦龙枣汤：适用于妇女更年期心悸乏力 ， 容易出汗 ， 睡眠不宁等症状 。

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