一边喝酒一边喝水 。 饮酒的过程中要多喝点白开水 ， 增加排出量 ， 加快酒的代谢 。

一边喝酒一边喝汤 。 喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗 ， 增加体内酒精的代谢和挥发；另外 ， 肉汤还可以补充各种矿物质元素 ， 譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠 ， 可以帮助恢复体力 ， 但尿酸高的人不适合多喝 。

----春节解酒全攻略：喝多了如何快速解酒？//----

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