----为什么会患上“高血压”？这13个原因告诉你 ， 要学会避免//----

7．身体不活动：缺乏运动以及久坐不动的生活方式会增加患高血压的风险 。

8．吸烟：吸烟会导致血管变窄 ， 导致血压升高 。 吸烟还会降低血液中的氧气含量 ， 因此心脏必须加快泵速才能补偿 ， 导致血压升高 。

9．酒精摄入量：据研究人员称 ， 经常饮酒的人比没有饮酒的人有更高的收缩压 。 他们发现 ， 经常饮酒的人的收缩压水平比不喝酒的人高约7毫米汞柱 。

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