孩子咳嗽老不好？只要选对食材，把“它”蒸熟吃，远离“流感”高峰( 三 ) 孩子咳嗽老不好？只要选对食材,把“它

----孩子咳嗽老不好？只要选对食材，把“它”蒸熟吃，远离“流感”高峰//----

首先就是把买来的白萝卜，然后去掉敬业的，清洗干净，不过一定要选择纯白的萝卜，千万不要要那种青萝卜，然后紧接着就是把萝卜切成片贴上块都可以，不过一定要记着他的皮，不要去掉，最后用铁锅放入凉水，然后用凉水煮开之后再加入切好的萝卜，不过现在这个有个温馨提示，那么就是千万不要把水放的太多，一般也就是放四五碗水左右就可以了。最后煮到一碗然后用只用一晚就可以了，然后紧接着就是用沸水煮15~20分钟以上可以什么都不用放，然后就用白水煮就可以了，等到煮好之后等到水放凉了，盛出来连汤带水一块吃掉，那么最主要的就是喝煮出来的水萝卜，它能够吃掉最好了，如果要是不喜欢吃萝卜的话，那么只喝水不吃萝卜也没有什么影响的，那么除了这些之外，其实白萝卜还可以和梨一块做并且也能够快速止咳的，也就因为白萝卜去皮切成大块，最后梨还有白萝卜全部放入锅中，加入冰糖，煮半个小时左右就可以了，因为离他有着清肺润肺的效果呢，那么看到这里的时候你学会了吗？