----女人不想肚子鼓鼓 ， 多吃这菜 ， 不要贫血 ， 皮肤更细腻 ， 摆脱大肚子//----

（图片来源于网络）

空心菜富含粗纤维素 。 因此 ， 空心菜可以促进肠胃活动 ， 可以排出体内黑臭 ， 轻松去除大肚子 ， 还起到减肥和瘦身的作用 。

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