----酸辣手撕包菜 ， 酸辣开胃 ， 美味下饭 ， 全家都爱吃//----

酸辣手撕包菜

包菜（卷心菜）起源于地中海沿岸 ， 现我国各地都有栽培 。 它包含维生素C、维生素B1、叶酸和钾 ， 还富含维生素U 对胃溃疡有很好的治疗作用 。 食之可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器 。 适宜人群：动脉硬化、胆结石、肥胖患者 。

原料：包菜、葱段、大蒜、干辣椒、菜籽油、食盐、五香粉、味精、海天酱油、食醋 。

• 酸辣面藕，酸辣可口，还有一丝回甘，很香。
• 酸辣开胃下饭，味道鲜美好吃不腻，每次做孩子都能喝三碗
• 喜欢|最近我家天天吃这菜,便宜又耐储存,炒一炒酸辣开胃,越吃越喜欢
• 酸辣蕨根粉，酸的够味儿，辣的过瘾，有了这碗料汁，轻松搞定
• 西安臊子面，酸酸辣辣的很有嚼头，越吃越香，总吃不腻！
• 原创 酸辣汤这么做才好吃，暖胃发汗助消化，天气越冷要多喝它！
• 原创 教你一款特别方便又好吃的拌面，夏天最爱，酸辣可口一家人都爱吃
• 简单几步搞定酸辣凉面，非常适合夏天的一道美食
• 酸汤肥牛最好吃的做法，酸辣开胃媲美饭店，新手一看就会做
• 在家自己做一碗爽口开胃的酸辣粉，转眼就下肚越辣越上瘾！