4、挤上番茄蓝莓沙司 。 这个可以用番茄酱或者披萨酱代替 ， 家里有什么就用什么 。

----五毛钱的馒头 摇身一变 比披萨还洋气//----

5、将火腿粒也均匀地塞进去 ， 撒上小香葱 。

• 血糖偏高的人，主食该吃馒头，还是米饭？不放了解一下
• 长期吃“酵母发酵”的馒头，对身体有什么影响？一起来看看吧
• 沈春阳瘦身成功，减掉35斤后，“土肥圆”摇身一变成“白富美”
• 馒头|冰箱放馒头不能超过三天以上，否则会滋生黄曲霉素？带你了解真相
• 馒头和米饭哪一个易发胖？减肥的女人或许吃错了，你吃对了吗
• 鱼刺卡在喉咙里，喝醋、吃馒头都不对，医生告诉你该怎样做
• 血糖偏高的人，主食应该吃馒头，还是米饭？我来告诉你答案
• 几毛钱一片的厄贝沙坦,除了降血压还有哪些作用?速来了解
• 湖南医聊|吃馒头也会引发窒息！专家：这些急救措施要早了解
• 馒头放进冰箱，超过3天，会产生黄曲霉菌？不放了解一下