孤独 ， 或许才是跑步的常态吧 。

相信不少人都有过寻找跑团、加入跑团的经历 。 小编本人就曾经加过好几个跑团 ， 不过最后都不了了之 ， 渐渐地与跑团愈行愈远 ， 最后回归到自己一个人跑步的时候 。

我也有很多这样的朋友 ， 刚开始一个人跑步觉得无聊 ， 然后加入跑团一起玩 ， 玩了一段时间后又回归为一个人跑步 。

跑团有跑团的好处 ， 可以找到志同道合的跑者 ， 可以相互监督训练 ， 但是个人跑也有个人跑的好处 ， 更加高效等 。

就“你是一个人跑步还是和朋友一起”这个问题 ， 我也问过很多跑友 ， 分享一些回答：

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