吃饭没胃口?这些干煸菜谱帮你把胃口找回来!( 二 )
干煸猪小排
材料:猪排骨一排 , 大葱一根 , 生姜三片 , 辣椒适量 , 料酒适量 。
做法:猪排骨要洗干净 , 切成小段的样子 , 和料酒 , 生姜 , 葱一起腌制半个小时;腌制差不多 , 热油锅 , 将排骨油煎到金黄色 , 滤干油水待用;剩下一些油 , 把生姜和辣椒炒香;然后放入刚才煎好的排骨 , 不再加入食用油以及水 , 放入适量的食盐以及糖小火慢慢的翻炒 , 等到炒均匀即可出锅 。
干煸牛肉
食材:牛肉一斤 , 红黄辣椒各半颗 , 食用油和食盐适量 , 豆瓣酱适量等 。
做法:牛肉洗干净 , 切成条状 , 再把红椒和黄椒切条状待用;先将牛肉丝放入热油里面煸炒出水分 , 捞出待用;加入豆瓣酱以及生姜 , 还有料酒、剁椒快速炒香;最后放入彩椒条 , 以及辣椒快速翻炒 , 加入适量的食盐以及味精 , 芝麻油等即可出锅 。
- 经常刮胡子会影响寿命吗?或许这些习惯影响更加密切,避开为好
- @所有人,今年看病就医将有这些变化!
- 健康|常吃螺蛳粉会致癌?医生辟谣:螺蛳粉真正的危害是这些
- 养肾|肾病呈年轻化趋势发展,医生现身说法,这些人群要提防肾病的侵袭
- 养生|吃饭如何才能七分饱?7个方法帮你控制食量,避免健康问题!
- JAMA子刊:科学躺平,这些人996会猝死
- 健康|脂肪肝总是来势汹汹?医生:这些“护肝秘诀”,不妨一一照做!
- 每6人就有1人中招,年轻人也是高危人群!但只要做好这些,你就能避免……
- 1岁女童食用野蘑菇险丧命,医生提醒:这些“民间鉴毒法”不可信
- 缺钙会造成很多的危害,这些蔬菜含钙量比较高!
