3：槟榔

很多男性喜欢吃槟榔 ， 甚至把槟榔当做零食经常吃 ， 但是槟榔中含有碱性石灰盐添加物 ， 肠道吸收后很可能会导致血钙过高 ， 尿钙排泄量增加等情况 ， 而这种情况严重会影响肾功能的健康 ， 甚至可能造成肾功能衰退 。 所以那些爱吃槟榔的男性朋友要注意了 。

----最“伤肾”的4种食物 ， 肾不好的男性朋友要知道 ， 严重可致肾衰竭//----

4：高嘌呤食物

例如海鲜、动物内脏、浓汤、火锅等都属于高嘌呤食物 ， 而长期大量食用高嘌呤食物会造成体内尿酸过高 ， 一旦尿酸过高 ， 就会给肾脏造成排泄负担 ， 从而影响肾脏的健康 ， 所以男性朋友为了健康 ， 要少吃高嘌呤食物 。 大家看完文章觉得有用的话不要忘记收藏 。

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