----喝粥能养胃吗？这些是人人都该知道的营养小秘密//----

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水果榨汁后 ， 营养损失大 ， 升血糖速度很快 ， 而且特别容易喝多 ， 真的不如直接啃水果 。

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XX 食物包治百病？

包 ， 治百病 。

• 多喝小米粥能养胃！但做错“3点”，反而伤胃
• 胃不好的人，常喝粥就能养胃吗？可能没你想的那么简单
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• 痛风易发作，若能养成3个习惯，有利于预防高尿酸和痛风
• 腊八不止喝粥那么简单，吃它杀菌防感冒，做一锅都不够吃，真过瘾
• 冬天吃它，上能养肺、中能补脾、下能益肾！但3类人不宜吃
• 男性用盐水泡脚能养肾，但要注意泡脚禁忌，不然泡了或也白泡
• 吃西红柿只能养颜？错，除了健胃消食，抗炎利尿，还有一重要功效
• 经常喝粥的老年人，到底是在养胃还是会影响胃部健康？
• 糖尿病不能喝粥糖尿病不能吃肉得了糖尿病，就什么都吃不了