鹭岛风情|女性喝水时放点它，皱纹消了，皮肤细腻有光泽，长了皱纹不要慌从什么时间开始

从什么时间开始，镜子中的自己开始憔悴，面部暗黄没有起色，感觉整个人要比实际春秋大10岁， 26岁的笑笑最近就碰到了这个题目。
笑笑出门买鞋子，一位领着自己上高中的女性撞了笑笑一下，连忙给笑笑报歉，说不好意思大姐，就是这简朴的一句话刺痛了笑笑的心。

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笑笑回去看着镜子里的自己，自己真的有这么大吗？她平时忙于工作，用护肤品都是直接往脸上怼。
笑笑这才意识到镜子里这个挂着大黑眼圈，脸部松弛暗黄，眼角皱纹显著，下巴还顶着几颗痘痘的人就是自己。
回想起这几个月，笑笑几乎每天熬夜，为了看完整篇小说甚至还熬过通宵，导致原本光滑细腻的脸消失不见。心想，完了，熬夜的伤可算补不回来了。
实在许多人都像笑笑一样，或由于忙碌的工作加班应酬；或由于照顾家庭，上有老下有小，常常忙碌到很晚；或由于个人原因，种种原因导致平时对自己的皮肤关爱甚少，不好好去养护，再加上一些客观因素，造成皮肤早衰，整个人看起来又老又憔悴。

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藏在身边的朽迈“首恶” ，许多人不曾留意，比同龄人老10岁不止！
【鹭岛风情|女性喝水时放点它，皱纹消了，皮肤细腻有光泽，长了皱纹不要慌】熬夜哪个年轻人不熬夜，现在熬夜都成为了年轻人的标志了。人人都遇上了熬夜“潮流” 。殊不知，熬夜带来的不仅有黑眼圈，还有日渐朽迈的肌肤。经由一天高度紧张的生活，皮肤也需要时间好好放松调整，人在睡眠状态时皮肤也在自我修复调整，其中晚上10:00—凌晨2:00是皮肤细胞最活跃的时候，长期熬夜皮肤会越来越差，加速皮肤朽迈的脚步。

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饮食饮食跟我们是皮肤好坏也是息息相关的。好比糖分摄取过量，皮肤内蛋白会发生“糖基化”反应，损耗皮肤胶原蛋白，形成皱纹。常吃油炸食物会导致皮肤油脂分泌旺盛，还会长痘，长黑头闭口。平时生活中应该多吃一些富含vc、ve的瓜果蔬菜，好比胡萝卜、西蓝花、西红柿等，有助于皮肤健康，有效预防朽迈。
护肤市面上的护肤品多种多样，许多人盲目“随大流”以为宣传多的，价格贵的就是好的，用到自己脸上不但没有效果，还可能适得其反加速朽迈。应该根据自己的肤质选择适合自己的护肤品。

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许多人对护肤品还有一个“误区” ，完全依靠护肤品，以为护肤品可以完全预防控制朽迈。其实不然，护肤品可以确实可以缓解朽迈，但是只能缓解皮肤表层。真正的朽迈是从内而外，所以想要抗衰，也要从内而外去改善。
长了皱纹不要慌，女性喝水时放点它，皱纹消了，皮肤细腻有光泽
这里说的是富硒液肽。
皮肤老化主要是因为胶原蛋白流失所造成。富硒液肽中含有胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，可以改善这一点。都是水解小分子成分，到达体内无需二次水解，直接作用于皮肤真皮层，维持肌肤弹性，改善皱纹，皮肤紧致顺滑。还含有富硒和针叶樱桃成分，可以促进蛋白吸收，进步皮肤抗氧能力，常常增补，皮肤细腻有光泽，越来越有魅力！

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除此之外，还需保持积极乐观的心态，好的心情可以进步体内多巴胺分泌，也有助于皮肤改善，抵御朽迈。