密斯时|治愈自我厌恶感，成了自己的守护者，30岁韩国女孩花10年时间( 三 ) 韩国有个叫???_Naya的女孩

再比如说，在恋爱问题上。
有很多人在恋爱中，变得越来越低自尊， TA已经渣成渣了，出于理性考虑，分手是最好的选择，但是在一起那么长时间，做出决断并不容易。

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这时，如果从自己守护者的角度看呢？
假如作为父母看到自己的孩子，成天以泪洗面，伤心难过，变得越来越卑微，会说什么呢？可能会说， “你是珍贵的存在，要跟珍惜你的人交往”“在这个世界上肯定会有适合你的人出现的”“让你伤心难过的人，没有跟TA在一起的必要”“你是值得被爱的人” 。
这些话，我们也要对自己说。
所以这样想之后，很重感情的???_Naya觉得让人辛苦、疲惫的异性关系，好像也可以果断做出抉择了。

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总之，从意识到自我厌恶，到真正的和解，她花了10年时间。在她真正的醒悟后，一直撑得很辛苦的自我厌恶感消失了，她开始爱自己，守护自己，她觉得自己的人生变得很幸福，开始有新的人生的感觉。
我觉得非常好的是，她的经历给我们提供了一个非常有意思的视角，让我们懂得，我们是世界上独一无二、谁都不可以替代的、非常珍贵的人，我们值得爱和被爱，无论是谁都不能随意对待我们，即使是我们自己。所以，请爱你自己，请无条件接纳你自己。
来源：小芋头很好吃