崔玉涛育学园官方|可能会致性早熟、发育落后！要重视，宝宝身体出现肥胖有娃后

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有娃后，发现了一个特有意思的现象，大人对宝宝们最高的褒奖，竟然是：
宝宝长得可太好了，胖乎乎肉真多，太可爱了~
在后台留言中，每天都有很多妈妈在问，怎么才能让宝宝多长肉。
似乎，宝宝长得胖一点，肉多一点，才是发育得好的表现。
其实，这是一个很大的误区。
婴儿肥的情况虽属正常，但如果孩子真的超重甚至肥胖，远比我们想的要严重很多，可能会引发性早熟、发育落后等问题，让孩子的健康“输在起跑线上” 。
01宝宝肥胖隐患多
可能有些家长还是觉得宝宝胖点好像也没啥啊？那我们先来看看下面这些肥胖带来的隐患吧：
性早熟
国内外已经有大量研究证明，肥胖是孩子性早熟的重要诱因。
2017年发表的一项研究中，我国研究者通过评估上海1.8万名少年儿童的肥胖程度（包括BMI和腰围等指标）和发育情况，发现肥胖和性早熟密切相关。
性早熟可能造成孩子过早停止长高，还会带来种种心理、生理问题。
高血压
虽然“高血压”听上去和孩子似乎完全不搭，但真的有不少孩子会出现高血压。
肥胖正是儿童高血压的重要诱因之一，因为肥胖会导致脂肪在血管系统中堆积，阻碍血液流动，导致血压升高。
血压高了，心脑血管疾病往往会趁虚而入，眼睛跟肾脏也会深受其害。

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打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停
正常情况下孩子的呼吸道应当是畅通无阻的，所以睡觉的时候应当只有轻微的呼吸声。
但如果呼吸道因为种种原因变得狭窄，呼吸时气流受阻，就会发出鼾声，甚至发生呼吸暂停。
对孩子来说，常见的原因包括腺样体肥大、扁桃体发炎肿大等等。
对肥胖的孩子来说，由于呼吸道周围有更多的脂肪填充，会导致气道变得狭窄，可能诱发打鼾甚至呼吸暂停，而且越胖的孩子，情况往往越容易恶化。
长期如此的话，会扰乱孩子睡眠，让他第二天无精打采影响学习和玩耍，甚至还会造成心肺损伤。

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影响孩子发育
如果我们身上绑几个沙袋，肯定无法像平时那样跑跳自如了。
肥胖也会带来这样的问题，那就是为孩子增加了不少额外的负担，这会导致他运动起来较为吃力，既影响大运动发育，还会增加关节负担甚至导致骨骼变形。
而且肥胖的宝宝有可能越胖越懒得动，越不动就越胖，造成恶性循环。
长期影响孩子身心健康
肥胖除了会直接导致一些健康问题，还会为孩子带来长期的健康隐患。
肥胖的孩子，成年后患高血脂、脂肪肝、高血压、二型糖尿病的风险都会增加不少。
而且胖胖的孩子有时行动不便，往往还会被小伙伴取笑孤立，带来一些心理问题。

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02预防孩子肥胖注意这几条
有很多原因能造成孩子肥胖。
有遗传方面的因素——如果父母中至少有一个肥胖者，孩子肥胖的可能性就会增加。
除此之外，可能引起肥胖的，还有神经、内分泌和心理方面的因素。
不过遗传咱没法干预，涉及医疗和心理的，则应当直接寻求医生帮助。
所以下面咱们重点讲一些家长能够做到的，养育方式和生活方式上的注意事项。
营养均衡
关于食物营养和肥胖，有时我们可能会有点似是而非的偏见。