|长途开车犯困喝红牛没用！教你几个小妙招，连开800公里不合眼

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众所周知，跑长途是一件非常累的事情，不仅仅是身体上的劳累，精神上也十分的疲惫，周围的环境基本都是树，柏油马路，汽车非常的单调，因此很容易让人产生困倦感。很多大货车司机的驾驶员都在车上备红牛用来提神。
其实这种功能性的饮料并不是对所有人都会用处，里面的牛磺酸能够在一定程度上起到提神醒脑的功能，不过对人体还是有一定损害的。那我们有什么办法能够避免困倦呢？下面就让我们具体来了解一下。
【|长途开车犯困喝红牛没用！教你几个小妙招，连开800公里不合眼】首先如果车内有同行的人，可以两个人结伴，互相说说话缓解疲倦的氛围，但是一定要注意，不要过于分神，否则造成交通事故就比较麻烦了。也可以吃一些味道刺激性的食物，比如说口香糖，槟榔等等，这些都能够在很大程度上减少困倦，不过长期使用的话身体基会产生记忆属性，就不太管用。
其次，车上都有车载音乐的功能，如果自己开车的话，还可以听一些节奏感非常强的音乐，比如说DJ或者相声，搞笑的段子等等都是非常不错的选择，这样也能够舒缓一下我们的心情，但是还是要注意安全。
其实现在市面上流行一种防瞌睡的提醒器，直接可以挂在耳朵上类似蓝牙耳机，当你低头幅度过大的时候就会自动报警，发出蜂鸣声，这样比较有效的防止大家因为低头而导致交通事故，而且也是公认很有效果的。
我们上学的时候，冬天由于外界温度过低，因为一些同学怕冷基本上都不会继续开窗通风的，室内二氧化碳浓度较高，氧气浓度低会有人产生困倦感，其实车内也是一样。一些驾驶员在夏天为了省油开空调后，采用的是内循环空气不流通，就会让我们非常的困倦，可以采取使用外循环的方式让空气保持清新，困倦感就可以稍稍减少。
大家可以试试一种醒脑棒，类似于清凉油或者风油精的一种，当你十分犯困的时候放在鼻子上面吸气会顿时觉得十分爽快，睡意也立马全走了！
不过说了这么多最重要的，还是自己要有一个良好的休息时间，不能够疲劳驾驶，如果太过困着的话，在休息区进行休息也是不错的选择，安全才是最重要的，不能仅仅是因为赶时间就采取非常极端的方式，在困倦的时候，即使到休息区去睡半个小时也是非常有效的可以购买一个充汽车垫，这样就可以在车内拥有一双属于自己的床了。
如果不是工作所需，笔者也建议司机朋友们开车的时间不要连续太长，可以将其当作一项娱乐，舒缓心情的方式。
以上就是为大家分享的几点开车防止困倦的小技巧，不知道大家对此有什么观点呢？欢迎评论，交流。