新咖聊情感|学会做这4件事，就会豁然开朗，当你生活“浑浑噩噩”时( 二 ) 作者：新咖聊情感点击上方“关注”

你也才会知道，你的想法之中，到底存在多少漏洞与惊喜。
这种情况下，只要你能坚持努力，那么最终都会收获你想要的结局。
若不是如此，那么就只会越来越焦虑，生活也会越过越糟糕。

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规律生活
规律生活这4个字，其实很容易理解。因为无论任何事物都有它独特的规律，只有这样，它们才有存在的意义。
而人自然也不例外。
所谓的规律生活，就是指该做什么的时候就去做什么，千万别反其道而行之，不然只会适得其反。
但偏偏有些人就犯了如此致命的错误。
他们在该吃饭时不吃饭，在该睡觉时不睡觉，在该休息时不休息，在该工作时又偷懒。
当这一切都不按“规律”行事之后，人的生活也依然也会变得“混乱”不堪。
人的生活一旦混乱起来，那么自然就会过得浑浑噩噩。

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想要摆脱这种状态，那么就一定要学会规律生活，该起床时千万别赖床；该吃饭时也应该尽量放下手头上的工作，去填饱自己的肚子；该睡觉时放下自己的手机，放空自己的大脑，让自己毫无压力的入睡；该休息时，尽量安排一些自己喜欢做的事情，同时也要定时出外运动和走走。
当你的生活变得越来越规律，那么迷茫和浑浑噩噩的感觉，自然而然也会渐渐消失。
当你觉得生活不如人意的时候，不妨学会做这4件事，很轻易就会豁然开朗。
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